Hva kan du om kalsium?

1. Hvor mye kalsium forekommer i den voksne menneskekroppen?
Ca. 10-12 g
 Ca. 200 g
 Ca. 1000 g
 Ca. 2000 g
2. Hormonet kalcitonin bidrar til å...
fremme absorpsjonen av kalsium
 hindre tap av kalsium fra benvevet
 motvirke fall i plasmakalsium
 stimulere utskillelse av kalsium fra nyrene
3. Hvilket vitamin er nødvendig for kalsiumabsorpsjon og bendannelse?
Vitamin A
 Vitamin B
 Vitamin C
 Vitamin D
4. Hvor mye kalsium anbefales tilført daglig via kosten?
Ca. 200 mg
 Ca. 400 mg
 Ca. 800 mg
 > 1000 mg
5. Hvilken påstand er FEIL? Kalsiumaborpsjonen påvirkes av....
kostens innhold av kalsium
 kroppens behov for kalsium
 graviditet og amming
 ultrafiolett stråling
6. Hva er normal kalsiumkonsentrasjon i blodet?
< 0,9 mmol
 0,9-2,0 mmol
 2,2-2,6 mmol
 > 3,0 mmol
7. Hva er den viktigste kalsiumkilden i et vanlig norsk kosthold?
Grønne grønnsaker
 Fisk
 Poteter
 Melkeprodukter
8. Hvilken av rettene inneholder mest kalsium?
Pizza
 Reker
 Stekte kjøttkaker
 Fårikål
9. Parathyroideahormonet (PTH) bidrar til å.....
motvirke fall i plasmakalsium
 hemme bennedbrytningen
 stimulere kalsiumabsorpsjon
 overføre nerveimpulser i glatt og tverrstripet muskulatur
10. Hvilken av disse grønne grønnsakene inneholder mest kalsium?
Spinat
 Grønn paprika
 Brokkoli
 Grønnkål

Klikk på sjekk-knappen for å se resultatet

 

Eller som en siste løsning kan du ta en kikk på
de riktige svarene ved å la musa gli over melkeflasken til høyre
Prøv på nytt?
Høyreklikk på musa og velg RELOAD FRAME
Kun ett av svaralternativene er riktig!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© Sissel Eeg-Larsen

Til SUs faglige hovedside Oppdatert
18.05.01
Vevansvar ©